위경련 증상 원인 확인

 

명치가 쥐어짜듯 조여 올 때 몸에서는 무슨 일이 생길까?

밥을 먹고 얼마 지나지 않았거나 신경 쓰이는 일을 앞둔 날, 갑자기 명치 부근이 꽉 움켜쥐는 것처럼 아파 오면서 허리를 펴기조차 힘들어지는 경험을 한 사람이 적지 않습니다. 흔히 이런 통증을 위경련이라고 부르는데, 위를 둘러싼 근육이 순간적으로 강하게 수축하면서 생기는 통증을 가리키는 생활 속 표현입니다. 위는 음식물을 섞고 아래로 내려보내기 위해 평소에도 일정한 리듬으로 움직이지만, 이 리듬이 흐트러져 근육이 한꺼번에 오그라들면 쥐어짜는 듯한 아픔이 생깁니다. 다리에 쥐가 나는 것과 비슷한 일이 위에서 벌어진다고 생각하면 이해가 쉽습니다.

 

통증은 대개 명치 한가운데나 그보다 약간 왼쪽 윗배에서 시작되며, 몇 분 동안 심하게 조였다가 잠시 풀리고 다시 조여 오는 식으로 파도처럼 오르내리는 경우가 많습니다. 아픔이 심할 때는 식은땀이 나고 얼굴이 창백해지며, 저절로 몸을 웅크리게 되어 주변 사람이 놀랄 정도가 되기도 합니다. 대부분은 시간이 지나거나 몸을 따뜻하게 하고 쉬면 서서히 가라앉지만, 같은 일이 자주 되풀이된다면 위 자체에 다른 문제가 숨어 있을 수 있습니다. 한 번 겪고 나면 다시 올까 봐 식사가 두려워지는 사람도 있을 만큼 괴로운 증상입니다.

 

위 근육의 움직임은 우리가 마음대로 조절하는 것이 아니라 자율신경(의지와 상관없이 내장 기관을 조절하는 신경)이 맡고 있기 때문에, 긴장이나 불안, 추위, 과식 같은 자극이 이 신경의 균형을 흔들면 위의 움직임도 함께 흔들립니다. 여기에 위 점막이 이미 헐어 있거나 위산이 많이 나오는 상태라면 작은 자극에도 근육이 예민하게 반응하게 됩니다. 결국 위경련은 한 가지 원인으로 설명되기보다는 위의 상태와 그날의 몸 상태, 먹은 음식이 겹쳐서 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 통증이 가라앉은 뒤에도 왜 이런 일이 생겼는지 되짚어 보는 것이 재발을 막는 데 도움이 됩니다.

 

병원 진단서에는 왜 위경련이라는 말이 잘 없을까?

위경련은 사람들 사이에서 널리 쓰이는 말이지만, 병원에서 붙이는 정식 병명이라기보다는 증상을 묘사하는 표현에 가깝습니다. 그래서 같은 통증으로 진료를 받더라도 진단서에는 급성 위염, 기능성 소화불량(검사에서 뚜렷한 이상이 없는데 소화 증상이 반복되는 상태), 위궤양 같은 이름이 적히는 경우가 많습니다. 이는 의료진이 통증 그 자체보다 통증을 일으킨 바탕을 찾아 이름을 붙이기 때문입니다. 위경련이라고 부르던 증상이 사실은 위염이나 궤양의 신호였다는 사실을 나중에 알게 되는 일도 드물지 않습니다.

 

이런 사정 때문에 명치가 아플 때마다 스스로 위경련이라고 단정하고 넘어가는 습관은 조심해야 합니다. 명치는 위만 있는 자리가 아니라 식도, 십이지장, 쓸개, 췌장, 그리고 심장과도 가까운 곳이어서, 비슷한 위치의 통증이라도 전혀 다른 장기에서 비롯될 수 있습니다. 대수롭지 않은 체기로 여겼던 통증이 다른 장기의 병으로 밝혀지는 경우도 있기 때문에, 평소와 다른 양상의 통증이라면 이름 붙이기보다 원인을 확인하는 쪽이 안전합니다. 위경련이라는 말은 편리하지만, 그 편리함이 진단을 늦추는 이유가 되어서는 안 됩니다.

 

반대로 검사에서 특별한 이상이 발견되지 않았다고 해서 통증이 꾀병이나 기분 탓이라는 뜻은 아닙니다. 위의 운동 리듬이나 감각이 예민해져 생기는 통증은 내시경 사진에 드러나지 않아도 실제로 존재하며, 생활 습관을 조정하고 필요한 약을 쓰면 충분히 나아질 수 있습니다. 검사 결과가 깨끗하다는 것은 걱정스러운 병이 없다는 확인이지, 증상을 참고 견디라는 의미가 아닙니다. 이런 차이를 알고 있으면 병원에서 듣는 설명도 훨씬 이해하기 쉬워집니다.

 

과식한 밤이나 중요한 일을 앞둔 날 유독 잦은 이유

위경련을 자주 겪는 사람들의 이야기를 들어 보면 짧은 시간에 많은 양을 급하게 먹은 날이나, 맵고 짠 음식에 술을 곁들인 저녁, 차가운 음료를 한꺼번에 들이켠 직후에 통증이 찾아왔다는 경우가 많습니다. 위가 갑자기 늘어나거나 강한 자극을 받으면 이를 처리하려고 근육이 무리하게 움직이게 되고, 그 과정에서 수축이 지나쳐 경련처럼 조이는 통증이 생길 수 있습니다. 커피를 비롯한 카페인 음료나 탄산음료, 기름진 튀김류도 위산 분비를 늘리거나 위의 움직임을 흐트러뜨려 통증을 부추기는 음식으로 알려져 있습니다. 빈속에 이런 음식을 먹으면 자극이 더 크게 전해집니다.

 

스트레스와 긴장도 빼놓을 수 없는 원인으로, 시험이나 발표, 면접처럼 마음이 크게 쓰이는 일을 앞두면 밥을 제대로 먹지 않았는데도 배가 조여 오는 경험을 하는 사람이 많습니다. 뇌와 장은 신경으로 촘촘하게 연결되어 있어서 마음이 불안하면 위의 움직임과 위산 분비, 통증을 느끼는 감각까지 함께 달라집니다. 잠이 부족하거나 불규칙한 생활이 이어지면 이런 반응은 더 쉽게 나타나고, 한 번 통증을 겪은 뒤에는 또 아플까 하는 걱정이 다시 긴장을 부르는 악순환이 생기기도 합니다. 몸의 문제와 마음의 문제가 서로 얽혀 있다는 점이 위경련을 다루기 어렵게 만드는 이유 가운데 하나입니다.

 

복용하는 약이 원인이 되는 경우도 있는데, 두통이나 관절통 때문에 흔히 먹는 비스테로이드성 소염진통제(이부프로펜, 나프록센, 아스피린 같은 성분)는 위 점막을 보호하는 물질을 줄여 위를 쉽게 상하게 만듭니다. 이런 약을 자주 먹거나 빈속에 먹는 습관이 있다면 위염이나 궤양이 생기고, 그 위에 경련성 통증이 겹칠 수 있습니다. 또한 헬리코박터 파일로리(위 점막에 사는 세균으로 위염과 궤양의 주요 원인)에 감염되어 있으면 위가 늘 약간 염증을 안고 있는 상태여서 작은 자극에도 통증이 쉽게 생깁니다. 차가운 바람을 오래 쐬어 배가 차가워지는 것처럼 평범한 상황도 예민한 위에는 방아쇠가 될 수 있습니다.

 

배만 아픈 게 아니라면? 함께 따라오는 신호들

위경련의 중심은 명치 부근의 조이는 통증이지만, 실제로는 속이 메스껍고 헛구역질이 나거나 먹은 것을 토하는 증상이 함께 나타나는 일이 많습니다. 위가 강하게 수축하면서 내용물을 아래로 잘 내려보내지 못하면 윗배가 더부룩하게 부풀어 오르는 느낌이 들고, 트림이 자주 나오기도 합니다. 통증이 심한 순간에는 몸이 스스로 긴장해 식은땀이 흐르고 손발이 차가워지며, 어지러움을 느끼는 사람도 있습니다. 이런 증상은 대개 통증이 가라앉으면서 함께 줄어듭니다.

 

통증이 한 번에 끝나지 않고 몇 분에서 수십 분 사이에 조였다 풀렸다를 되풀이하는 것도 위경련에서 흔히 보이는 모습입니다. 배를 따뜻하게 하거나 무릎을 가슴 쪽으로 당겨 웅크리면 조금 편해지는 경우가 많고, 가만히 누워 있으면 파도가 서서히 잦아드는 느낌을 받기도 합니다. 반면 자세를 바꿔도 전혀 나아지지 않고 통증이 한결같이 세지기만 한다면, 단순한 근육 수축보다는 다른 원인을 먼저 떠올려야 합니다. 통증의 흐름을 기억해 두면 나중에 진료를 받을 때 중요한 단서가 됩니다.

 

통증과 함께 피를 토하거나 커피 찌꺼기 같은 검은 내용물을 토하는 경우, 변이 짜장처럼 검고 끈적하게 나오는 경우는 위나 십이지장에서 피가 나고 있다는 신호일 수 있어 곧바로 응급실을 찾아야 합니다. 배 전체가 판자처럼 딱딱해지고 살짝 눌러도 비명을 지를 만큼 아픈 경우 역시 위에 구멍이 났을 가능성을 생각해야 하는 위급한 상황입니다. 이 밖에도 고열이 함께 나거나, 통증이 몇 시간이 지나도 줄지 않거나, 체중이 이유 없이 빠지고 음식을 삼키기 어려워지는 변화가 이어진다면 미루지 말고 진료를 받는 것이 좋습니다. 이런 신호는 위경련이라는 이름으로 넘기기에는 무거운 의미를 담고 있습니다.

 

위경련인 줄 알았는데 다른 병이었다면

명치 통증은 여러 장기가 모여 있는 자리에서 생기기 때문에, 위경련과 비슷하게 시작했다가 전혀 다른 병으로 밝혀지는 경우가 있습니다. 담석증(쓸개에 돌이 생기는 병)은 기름진 음식을 먹은 뒤 오른쪽 윗배가 심하게 아프면서 통증이 오른쪽 어깨나 등으로 뻗치는 경우가 많아, 위치와 뻗치는 방향을 보면 어느 정도 구분이 됩니다. 급성 췌장염은 술을 많이 마신 뒤나 담석이 있는 사람에게 잘 생기며, 윗배 통증이 등 쪽으로 파고들듯 이어지고 몸을 앞으로 숙이면 조금 덜한 특징이 있습니다. 두 병 모두 입원 치료가 필요할 수 있어 가볍게 넘겨서는 안 됩니다.

 

맹장염으로 흔히 부르는 충수염도 처음에는 명치나 배꼽 주변이 막연하게 아프다가 시간이 흐르면서 통증이 오른쪽 아랫배로 옮겨 가는 경우가 많아, 초기에는 체했거나 위경련이 온 것으로 착각하기 쉽습니다. 명치 통증이 몇 시간 뒤 오른쪽 아래로 자리를 옮기고 그 부위를 누르면 더 아프다면 충수염을 의심해야 합니다. 심근경색(심장 혈관이 막혀 심장 근육이 손상되는 병)은 가슴 한가운데가 짓눌리는 느낌이 대표적이지만, 나이가 많거나 당뇨병이 있는 사람, 여성에게서는 명치 통증이나 속이 메스꺼운 증상으로만 나타나기도 합니다. 숨이 차거나 식은땀이 흐르고 통증이 왼팔이나 턱으로 뻗친다면 지체 없이 119를 불러야 합니다.

 

위식도 역류질환(위산이 식도로 거슬러 올라오는 병)도 명치가 쓰리고 답답한 증상을 일으키지만, 쥐어짜는 경련보다는 가슴 뒤쪽이 타는 듯한 쓰림과 신물이 올라오는 느낌이 중심이 됩니다. 위궤양은 속이 쓰린 통증이 식사 시간과 맞물려 반복되는 경향이 있으며, 십이지장궤양은 빈속일 때나 새벽에 아프다가 음식을 먹으면 잠시 나아지는 경우가 많습니다. 아래 표는 증상이 비슷한 질환을 구별할 때 참고할 만한 특징을 모은 것이며, 실제 진단은 진찰과 검사로 이루어진다는 점을 기억해야 합니다.

질환	주로 아픈 곳	눈여겨볼 특징
위경련	명치, 왼쪽 윗배	조였다 풀렸다 반복, 웅크리거나 따뜻하게 하면 나아짐
담석증	오른쪽 윗배	기름진 식사 뒤 시작, 오른쪽 어깨나 등으로 뻗침
급성 췌장염	윗배 가운데	등으로 파고드는 통증, 과음 뒤 잘 생김
충수염	명치에서 오른쪽 아랫배로 이동	시간이 지날수록 아픈 자리가 옮겨 가고 심해짐
심근경색	가슴 한가운데, 명치	숨참, 식은땀, 왼팔이나 턱으로 뻗치는 통증

 

병원에 가면 어떤 순서로 원인을 찾을까?

진료는 대개 통증이 언제 시작되었는지, 어디가 어떤 느낌으로 아픈지, 식사나 음주, 복용 중인 약과 관련이 있는지를 자세히 묻는 데서 출발합니다. 이런 질문은 형식적인 절차가 아니라 위경련과 다른 병을 가려내는 가장 중요한 단서가 되기 때문에, 통증이 반복되는 사람이라면 날짜와 먹은 음식, 아팠던 시간을 간단히 적어 가면 큰 도움이 됩니다. 이어서 배를 직접 눌러 보며 아픈 자리와 배가 딱딱하게 굳어 있는지를 확인하고, 필요하면 청진기로 장이 움직이는 소리를 듣기도 합니다. 이 과정만으로도 급하게 추가 검사가 필요한 상황인지 어느 정도 판단할 수 있습니다.

 

증상이 반복되거나 원인을 더 정확히 알아야 할 때는 위내시경(가느다란 관 끝의 카메라로 식도와 위, 십이지장 안을 직접 보는 검사)을 하게 됩니다. 내시경으로는 위염이나 궤양, 출혈 흔적을 눈으로 확인할 수 있고, 필요하면 조직을 조금 떼어 헬리코박터 감염 여부나 다른 이상을 함께 살필 수 있습니다. 우리나라에서는 국가건강검진을 통해 만 40세 이상이면 2년마다 위암 검진을 받을 수 있으므로, 명치 통증이 잦은 중년 이후라면 검진 기회를 놓치지 않는 것이 좋습니다. 검사 전에는 금식이 필요하므로 미리 안내를 받아 두어야 합니다.

 

통증의 위치나 양상이 쓸개나 췌장 쪽 문제를 의심하게 만든다면 혈액검사로 염증 수치와 간, 췌장 관련 수치를 확인하고, 복부 초음파나 CT(몸을 여러 단면으로 촬영하는 검사)로 장기의 모양을 살펴봅니다. 가슴 통증이 섞여 있거나 심장 질환의 위험이 있는 사람이라면 심전도(심장의 전기 신호를 기록하는 검사)를 먼저 찍어 심장 문제를 배제하는 경우도 많습니다. 이런 검사들은 모두 위경련처럼 보이는 통증 뒤에 더 위험한 병이 숨어 있지 않은지 확인하는 과정입니다. 여러 검사에서 뚜렷한 이상이 없다면 위의 운동이나 감각 문제로 보고 생활 조절과 약물 치료에 집중하게 됩니다.

조이는 근육은 풀고, 바탕의 원인은 다스리는 치료

통증이 심한 순간에는 위장 근육의 지나친 수축을 풀어 주는 진경제(경련을 가라앉히는 약)를 먼저 쓰는 경우가 많습니다. 약국에서 쉽게 볼 수 있는 부틸스코폴라민 성분의 약이 대표적인데, 이 약은 위와 장의 근육을 느슨하게 해 쥐어짜는 통증을 덜어 줍니다. 다만 녹내장이나 전립선비대증이 있는 사람, 심장 박동에 문제가 있는 사람은 이 성분이 증상을 악화시킬 수 있어 약사나 의사와 먼저 상의해야 합니다. 입이 마르거나 눈이 침침해지는 부작용이 나타날 수 있다는 점도 알고 복용하는 것이 좋습니다.

 

통증과 함께 속쓰림이 있거나 위염, 궤양이 확인되었다면 위산을 중화하는 제산제나 위산 분비 자체를 줄이는 약을 함께 쓰게 됩니다. 양성자펌프억제제(위산을 만드는 과정을 강하게 막는 약)나 H2 수용체 차단제(위산 분비 신호를 줄이는 약)가 여기에 속하며, 위 점막이 회복될 시간을 벌어 주는 역할을 합니다. 헬리코박터 감염이 확인되면 항생제 여러 가지와 위산 억제제를 일정 기간 함께 먹는 제균 치료를 하는데, 중간에 약을 끊으면 균이 약에 내성을 가질 수 있어 정해진 기간을 끝까지 지키는 것이 중요합니다. 치료가 끝난 뒤에는 균이 제대로 없어졌는지 다시 확인하는 검사를 받게 됩니다.

 

검사에서 뚜렷한 이상이 없는데 통증이 반복되는 기능성 소화불량이라면 위의 움직임을 도와주는 약이나 위의 예민함을 낮추는 약을 증상에 맞게 쓰고, 스트레스가 크게 작용하는 경우에는 마음을 안정시키는 치료를 함께 고려하기도 합니다. 소염진통제가 원인으로 의심된다면 약을 바꾸거나 위 보호제를 함께 처방받는 방법이 있으므로, 다른 병 때문에 먹는 약이 있다면 빠짐없이 알려야 합니다. 치료의 목표는 당장의 통증을 없애는 데서 그치지 않고, 위경련이 반복되는 바탕을 찾아 다시 오지 않게 만드는 데 있습니다. 약으로 증상이 가라앉았다고 해서 원인이 사라진 것은 아니라는 점을 기억해야 합니다.

한밤중에 배가 조여 오면 집에서는 무엇을 할 수 있을까?

갑자기 통증이 시작되면 먼저 하던 일을 멈추고 편한 자세로 쉬는 것이 좋으며, 옆으로 누워 무릎을 배 쪽으로 당기는 자세가 배의 긴장을 풀어 주어 도움이 되는 경우가 많습니다. 따뜻한 물주머니나 핫팩을 수건에 감싸 윗배에 올려 두면 근육이 느슨해지면서 조이는 느낌이 줄어들기도 하는데, 피부에 직접 닿거나 너무 뜨거우면 화상을 입을 수 있으니 온도를 확인해야 합니다. 꽉 끼는 허리띠나 옷은 느슨하게 풀어 배를 압박하지 않도록 합니다. 천천히 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬는 것만으로도 긴장이 누그러져 통증이 덜해지는 사람이 있습니다.

 

통증이 있는 동안에는 음식을 억지로 먹기보다 위를 잠시 쉬게 해 주는 편이 낫고, 미지근한 물을 조금씩 나누어 마시며 수분을 보충합니다. 통증이 가라앉은 뒤 식사를 다시 시작할 때는 흰죽이나 미음처럼 부드럽고 자극이 적은 음식을 적은 양부터 먹고, 커피나 술, 차가운 음료, 매운 음식은 며칠간 피하는 것이 좋습니다. 체한 것 같다며 탄산음료를 마시는 경우가 있는데, 탄산은 위를 부풀리고 자극할 수 있어 오히려 통증을 키울 수 있습니다. 손을 따거나 배를 세게 문지르는 민간요법은 증상을 가라앉힌다는 근거가 부족하고 감염 같은 다른 문제를 부를 수 있습니다.

 

아프다고 해서 집에 있는 진통제를 먹는 것은 신중해야 하는데, 이부프로펜이나 아스피린 같은 소염진통제는 위 점막을 더 자극해 통증을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 통증이 가라앉지 않고 오히려 심해지거나, 앞에서 말한 피 섞인 구토나 검은 변, 딱딱해진 배, 가슴 답답함과 숨참 같은 신호가 보인다면 집에서 버티지 말고 응급실을 찾아야 합니다. 집에서 할 수 있는 일은 어디까지나 가벼운 경련을 넘기기 위한 방법이지, 원인을 치료하는 방법이 아니라는 점을 기억해야 합니다. 같은 통증이 몇 번이고 되풀이된다면 다음 날이라도 진료 일정을 잡는 것이 좋습니다.

다시 찾아오지 않게 식탁과 하루를 바꾸는 법

위경련을 자주 겪는 사람에게 가장 먼저 권하는 변화는 식사를 규칙적으로 하고, 한 번에 많이 먹기보다 적당한 양을 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들이는 것입니다. 끼니를 거르다가 한꺼번에 몰아서 먹으면 빈속이던 위가 갑자기 늘어나면서 무리를 하게 되고, 늦은 밤 야식은 누운 상태에서 소화를 시켜야 해 위에 부담을 더합니다. 잠들기 직전보다는 몇 시간 여유를 두고 저녁을 마치는 것이 위를 편하게 해 줍니다. 식사 속도를 늦추는 것만으로도 과식을 막고 위가 음식을 받아들일 준비를 할 시간을 벌 수 있습니다.

 

음식 가운데서는 지나치게 맵거나 짠 음식, 기름진 튀김, 술, 카페인이 많은 음료, 탄산음료가 통증을 자주 부르는 편이므로 자신의 몸이 어떤 음식에 예민하게 반응하는지 기록해 두고 조절하는 것이 효과적입니다. 사람마다 맞지 않는 음식이 조금씩 다르기 때문에 남들이 좋다는 음식을 무조건 따르기보다 자기 몸의 반응을 기준으로 삼는 편이 낫습니다. 차가운 음료를 빈속에 급하게 마시는 습관도 위에 갑작스러운 자극을 줄 수 있어 미지근한 온도로 바꾸어 보는 것이 좋습니다. 담배는 위 점막의 회복을 늦추고 궤양을 악화시키는 것으로 알려져 있어 끊는 것이 위 건강에 도움이 됩니다.

 

마음의 긴장을 풀어 주는 습관도 식단 못지않게 중요한데, 충분한 잠과 가벼운 걷기 같은 규칙적인 운동은 자율신경의 균형을 되찾는 데 도움이 되어 위의 움직임을 안정시킵니다. 식사를 마친 직후 바로 눕거나 격하게 운동하기보다는 잠시 앉아 쉬거나 천천히 걷는 편이 소화에 부담을 덜 줍니다. 진통제를 자주 먹어야 하는 사정이 있다면 빈속을 피하고, 위 보호 방법을 의사와 상의해 두는 것이 좋습니다. 이런 변화는 하루아침에 효과가 드러나지 않을 수 있지만, 꾸준히 이어 가면 통증이 찾아오는 횟수와 세기가 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다.

위경련 자주 묻는 질문

위경련이 오면 무조건 병원에 가야 하나요?

과식이나 긴장 같은 분명한 계기가 있고, 쉬면서 몸을 따뜻하게 했더니 통증이 점차 가라앉아 이후 다시 나타나지 않는다면 집에서 경과를 지켜보는 경우가 많습니다. 다만 통증이 몇 시간이 지나도 줄지 않거나 점점 심해지는 경우, 피를 토하거나 검은 변을 보는 경우, 배가 딱딱하게 굳는 경우, 고열이나 가슴 답답함이 함께 나타나는 경우에는 곧바로 병원을 찾아야 합니다.

 

한 번 지나간 통증이라도 비슷한 일이 여러 번 반복된다면 위염이나 궤양, 헬리코박터 감염 같은 바탕 원인이 있을 수 있으므로 진료를 받아 보는 것이 좋습니다. 나이가 들면서 처음으로 이런 통증이 생겼거나, 체중이 이유 없이 줄고 음식을 삼키기 불편한 증상이 함께 있다면 내시경 검사를 미루지 않는 편이 안전합니다.

 

체한 것과 위경련은 같은 증상인가요?

체했다는 말도 위경련처럼 의학적인 병명이라기보다는 생활 속 표현이어서, 사람마다 가리키는 증상이 조금씩 다릅니다. 대체로 체했다고 할 때는 음식이 내려가지 않고 명치에 걸린 듯 답답하며 더부룩한 느낌이 중심이 되고, 위경련이라고 할 때는 쥐어짜듯 조이는 통증이 중심이 되는 경우가 많습니다.

 

두 가지는 원인과 상황이 겹치는 경우가 많아 한 사람에게 함께 나타나기도 하며, 급하게 먹거나 긴장한 상태에서 식사한 뒤에 잘 생긴다는 점도 닮았습니다. 어느 쪽이든 증상이 자주 반복된다면 위의 기능이나 점막에 문제가 있는지 확인해 보는 것이 좋고, 이름보다는 통증의 위치와 흐름, 함께 나타나는 증상을 기억해 두는 것이 진료에 더 도움이 됩니다.

 

통증이 있을 때 진통제를 먹어도 되나요?

두통약이나 생리통약으로 흔히 쓰는 이부프로펜, 나프록센, 아스피린 같은 소염진통제는 위 점막을 약하게 만들어 위 통증을 오히려 악화시킬 수 있어 위경련이 있을 때는 피하는 것이 좋습니다. 위장 근육의 경련을 풀어 주는 진경제는 위경련에 쓰이는 약이지만, 녹내장이나 전립선비대증, 심장 질환이 있는 사람에게는 맞지 않을 수 있어 약사에게 자신의 병력을 알리고 상담한 뒤 복용해야 합니다.

 

약을 먹고 통증이 잠시 가라앉더라도 그것이 원인을 해결했다는 뜻은 아니므로, 약에 기대어 반복되는 통증을 견디는 방식은 바람직하지 않습니다. 약으로도 통증이 잡히지 않거나 약을 먹어야 하는 날이 점점 늘어난다면 진료를 받아 원인을 확인하고 자신에게 맞는 약을 처방받는 것이 안전합니다.

 

스트레스만으로도 위경련이 생길 수 있나요?

위의 움직임과 위산 분비는 자율신경의 영향을 크게 받기 때문에, 불안이나 긴장이 심한 상황에서는 먹은 음식과 상관없이 위가 조여 오는 통증이 생길 수 있습니다. 중요한 일을 앞두고 배가 아프거나 속이 뒤틀리는 느낌은 많은 사람이 겪는 흔한 반응이며, 몸과 마음이 신경으로 이어져 있다는 사실을 잘 보여 줍니다.

 

다만 스트레스 탓이라고 단정하고 넘어가면 그 밑에 있는 위염이나 궤양, 다른 장기의 병을 놓칠 수 있으므로, 통증이 반복된다면 한 번쯤은 검사를 통해 다른 원인이 없는지 확인해 두는 편이 좋습니다. 검사에서 큰 이상이 없다면 수면과 운동, 휴식 시간을 챙기며 긴장을 풀어 주는 생활이 약만큼이나 중요한 치료가 되고, 필요하면 마음의 부담을 덜어 주는 상담이나 치료를 함께 받는 것도 방법입니다.