건강한 삶

유당불내증의 치료는 완치를 목표로 하는 것이 아니라 유당을 어느 정도까지 견딜 수 있는지 파악하고 그 범위 안에서 식생활을 조정하는 방식으로 진행됩니다. 우유 한 잔만 마셔도 배가 부글거리고 화장실을 들락거리는 분들이 진료실에 오시면 가장 먼저 묻는 말이 비슷합니다. 약을 먹어야 하는지, 아니면 평생 유제품을 끊어야 하는지, 그것도 아니면 그냥 참고 지내야 하는지 헷갈려하십니다. 사실 세 가지 다 정답이 아닙니다. 유당불내증은 사람마다 견딜 수 있는 유당의 양이 다르고, 치료 방향도 그 개인차에 맞춰 조정하는 것이 핵심입니다. 외래에서 자주 만나는 분들은 대개 두 부류로 나뉩니다. 증상이 심해지고 나서야 병원을 찾는 분들과, 젊을 때부터 우유만 마시면 탈이 나서 이미 스스로 유제품을 피해온 분들입니다. ..