빈혈 수치가 낮으면 대처방법은?
빈혈의 증상은 서서히 진행되기 때문에 일반적으로 증상이 나타나기 전에는 진단이 어렵습니다. 적혈구가 적게 생산되거나 혈소판이 적게 생산될 때는 근육의 기능이 저하되고, 정신적인 피로가 증가하고, 생리력이 저하되며, 생산성이 감소하게 됩니다. 빈혈의 치료는 원인에 따라 달라집니다. 적혈구가 적게 생산될 때는 적혈구 치료가 필요하고, 혈소판이 적게 생산될 때는 혈소판 치료가 필요합니다. 출혈이 잦을 경우에는 출혈을 억제할 수 있는 약물을 사용하거나, 혈관이 저항하거나 손상된 경우에는 혈관을 수술적으로 수정하거나 치료할 수 있습니다. 빈혈을 예방하기 위해서는 적극적으로 운동을 하고, 건강한 식습관을 지키는 것이 중요합니다. 음식에서 빈혈을 예방하기 위해서는 과일과 채소, 적당한 양의 정지육류, 콩나물과 그밖의..
흑마늘 효능 효과 알아봐요.
현대인들은 건강에 대한 의식이 증가하고 있으며, 이에 따라 유기농 조리 재료들이 많이 제공되고 있습니다. 그러나, 일반적으로 사람들은 이러한 재료의 장단점을 잘 모르고 구매하고 있습니다. 이 중에서 흑마늘은 요즘 유행하고 있는 음식 중 하나로, 색깔은 검정색이기 때문에 잘 눈에 띄지 않지만 건강상의 이점이 많습니다. 일반적인 마늘과 비교했을 때, 식감과 냄새가 산뜻하고 건강상의 이점도 더 큽니다. 하지만, 가격은 일반적인 마늘보다 비싼 편이기도 합니다. 이것을 이유로 접근하지 않는 일부 사람들도 있습니다. 그러나, 건강상의 이점을 생각할 때 가격은 상관할 수 없는 요소일 수 있습니다. 흑마늘은 암, 심장질환, 고혈압, 간질환과 같은 질병의 예방에 도움을 줄 수 있고, 체내에서 자연적으로 생산되는 산소적응..
십이지장 궤양 증상 알아봐요.
궤양은 점막에 생기는 상처로, 예를 들어 삽으로 땅을 팠을 때와 같이 장기가 패인 질환을 의미합니다. 점막에만 생기는 질환을 미란이라고 하고, 점막 이외에도 깊은 곳까지 생기는 질환을 궤양이라고 합니다. 궤양은 상처가 깊어져 더 어렵게 치료되어야 하기 때문에, 신중하게 증상을 통해 궤양인지 아닌지 확인하는 것이 중요합니다. 십이지장 궤양의 원인으로는 헬리코박터균 감염과 비스테로이드성 소염제 사용이 대표적입니다. 십이지장 궤양의 증상은 사람마다 다릅니다. 심한 증상을 보이는 경우도 있지만, 증상이 없는 경우도 있습니다. 궤양의 증상으로는 위장, 구토, 소화불량, 소화기 질환, 식욕 저하, 체중 감소, 아픔, 저림, 저림이 있을 수 있습니다. 십이지장 궤양은 적기적으로 진행되는 질환이기 때문에, 시간이 지날..